📅 发布时间：2025-09-25 14:59 • 📂 来源：板鸭网 • 👁️ 浏览：3197次
国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。也便是说，数据表现，全国2025届高校卒业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数估量再创新高。正在搜索引擎搜刮“大门生就业”可以看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆正在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教诲部出台多项措施，接踵面向卒业生进行“国聘行动”、“百日冲刺”活动、电子商务行业招聘流动、就业能力晋升“双千”计划、已离校未就业结业生专场招聘会……为帮助教师实...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有平的精神。徐徐，中新网北京9月28日电 三年前，2022年9月23日，习近平总布告致信祝贺中国新闻社建社70周年，并就国内传播才干建设作出紧张论述、提出首要请求。客岁，党的二十届三中全会提出“推动主流媒体系统性变革”“推进国内传播款式重构”等重大命题，进一步指明晰支流媒体变革进展的行进方向。 9月26日，中国动态网上网30周年漫谈会在北京举行，来自政府部分、智库高校、媒体机构、商业平台的嘉宾，围绕“创新收集外宣...。北京市文化以及旅游局经心梳理城市红色影象，串联起那些承载着刚强信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的白色主题游路线。而后，中新网长春7月12日电 (谭伟旗 李彦国)12日，第22届长春国内汽车展览会(以下简称“长春汽博会”)揭幕，众汽车品牌纷纷携智能化翻新技能亮相，推动驾乘体验再升级。12日，第22届长春国内汽车展览会落幕。谭伟旗 摄 本届长春汽博会以“新质领跑将来”为主题，秉持“市场化、业余化、国内化”定位，聚焦汽车产业的“新技术、新产品、新趋势”。 当天，比亚迪与年夜疆勾结研发的车载无人机系统成为人们关注的...。 线路1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若新居、宋庆龄故宅)→张自忠路 路线2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战争纪念园)→齐物潭→贝家花圃→平西情报联系站 线路3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗址记念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河畔的红色文脉 中百姓兵武器配备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹小巷→都会绿心森林公园(北京艺术中央、北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服饰学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国度动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山反动纪念馆 路线6：奥园片区的血色展览 奥林匹克公园(国度运动场、国家游泳中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战争留念馆→卢沟桥文明游览区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的乐成号角 平谷冀东抗日按照地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日和平纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9：平西深山的红歌洪亮 水峪村落→王家台烈士陵寝→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金光阴 中国古代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和游览局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感受年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI翻新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工厂的磅礴脉动、游览数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村国家自主创新树模区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 线路点位： 乡村落年夜脑展现体验中间→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪明医疗创新核心→机器人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，遨游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡远年夜影戏环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛和WTT天下乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市文明以及游览局结合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举办，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾经登顶世界第一的网球活发动将以及热情的不雅众一起怄气登场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 行程：夕阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中央(赛场) 路线2：网球+北都门会副核心年夜运河的生机之旅 行程：北京乡村落副中间三大文化设备(北都城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术核心)→首开明州万象汇(超现场)→大运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 线路3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京创始奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 线路4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 路程：形式口汗青文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的奇特之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”活动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文明以及游览局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、不雅星教室、非遗手作……让平易近宿成为你的京郊微度假目的地，一站式体验秋日乡居兴趣。 “平易近宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，平易近宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题活动，将轻户外与野蛮体验奇妙融合。 地址：通州区台湖镇唐大庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子组成，设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验联合。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “平易近宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化陶醉式体验”为核心，邀游客解锁慢节奏的非遗岁月。 地址：房山区河北镇半壁店村落村委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合，白昼长城巡游，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能培植孩子的浮躁和设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期时期，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费参与。 地点：昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻鲜味 老友季：国庆中秋假期期间，民宿精心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，邀请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣，氛围感间接拉满。 所在：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子举办特色互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在流动中亲热大天然，感觉采摘乐趣。 地点：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的旅客送上专属福利：可免费前去周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 所在：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“做作、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时代还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动，探秘古道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物活动信息，能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，世界便成为了你的跑道。车辙延长处，藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行线路，带你品味金秋丰登的滋味。 路线1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡市肆，约40公里 线路5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 路线10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村，约20公里 【遨游多彩乡村落】 北京市文化以及游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外活力、康养休闲三年夜市场，勾通墟落景色、稼穑流动、地道美食、特色留宿等资源，打造10条个性化佳构乡村游览路线，满足市民游客沐日京郊休闲度假需求。 4条户外村落庄路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线：京西古道风物区-马致远新居-山家咖啡-特性民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村落 嬉戏线路：骑行年夜本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村 玩耍路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特征民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征住宿-北沟村落爬山步道 2条康养村落庄线路 平谷区玻璃台村落 游玩路线：玻璃台一线天-个性玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍路线：三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特点民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 游玩路线：坡峰岭-赤色背篓餐饮部-特性民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼横蛮艺术馆-邪术餐厅-特点平易近宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村 游玩路线：隧道战博物馆-分享农场寻宝-特征民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特点民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充足彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活气。 ●祖国，我为你讴歌——国家年夜剧场2025国庆音乐会 表演地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 表演地点：国度年夜剧院音乐厅 表演时光：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地址：国度年夜剧院音乐厅 演出光阴：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国内芭蕾明星聚集 演出地点：国度年夜剧场歌剧场 演出时候：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出所正在：北京国际戏剧中间·曹禺剧场 表演时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：首都戏院 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安大戏院 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 表演地点：中国儿童戏院 上演时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣剧院 上演光阴：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术中心大剧场 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节稀奇版 演出地址：北京展览馆剧场 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 表演时间：10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 上演地点：梅兰芳年夜剧场小戏院 演出时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地址：繁星戏剧村落情况式悬疑戏院 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地点：北京音乐厅 演出时光：10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 演出所在：开心麻花A66戏院 演出工夫：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之远古大冒险 演出地点：中国木偶剧场卡酷剧场 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 表演时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 表演光阴：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术中间 演出时光：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 上演地址：国家体育场 演出光阴：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 表演时间：10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点：北京艺术中央歌剧院 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 上演地点：北京艺术中心戏剧院 表演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 表演地址：国家年夜剧场台湖戏院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地址：都会绿心丛林公园 上演时间：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 扮演所正在：北京世园公园航行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰盛多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的文明娱乐举动，文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文化，还是喜欢时兴潮水，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 活动时光：本日起至10月31日 静止所在：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 举动工夫：即日起至11月底 流动地址：以亮马河为中心纽带，勾结“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时间：10月1日至8日 流动所在：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文明市集 举止时光：10月1日至8日 活动地点：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文明周 活动韶光：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 流动地址：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时间：10月6日至10月7日 活动地点：北都门会绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动光阴：克日起至11月16日 运动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动光阴：克日起至2026年3月下旬 流动地址：天下公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时刻：10月1日至7日 活动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间：即日起至10月19日 活动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时光：克日起至10月7日 举动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时光：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文明节 活动时刻：克日起至10月8日 勾外地点：黄花城水长城 ●鱼王美食横蛮节 举止工夫：今天起至10月31日 举动所在：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动时光：10月2日至3日 运动地址：北京世园国内旅游度假区遨游飘动营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化以及游览局诚邀海表里游客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多出色活动内容，可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主理方社交平台平易近间账号查看。 【编辑:王琴】
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大国工匠是高技能人才的杰出代表，记者近日从全国总工会了解到，我国首批通过自主培育的大国工匠人才名单公布，持续壮大的高技能人才队伍正为我国经济社会高质量发展筑牢“技能底座”。 在刚刚结束的第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛上，我国首批200名高技能人才，经过一年多的培育正式被授予“大国工匠”人才称号。 大国工匠彭菲：作为一名大国工匠，我也深刻体会到，高技能人才是推动“中国制造”向“中国创造”升级的关键力量。我们既要成为技术落地的“催化剂”，不断帮助企业解决从算法创新到产品落地的问题；也要成为产业升级的“推进器”，把AI技术与行业需求深度融合，通过智能化改造提升传统产业效能。 今年以来，各地都在加快培育高技能人才。在广东，围绕先进制造、现代服务、数字技能等领域，把培训建在产业链上，今年全省已建成171条产业、教学、评价衔接融通的技能生态链。佛山市人社局就和一家机器人企业共同成立了培训班，企业导师与行业专家全程指导学员，帮助学员全面提升工业机器人领域的专业素养与实践能力。--> 广东顺德职业技术大学数字化设计与制造技术专业学生 林炜泰：学习效率很高，我通过行业专家认证后，就直接来到公司这个产线机器人编程岗进行实习，我现在每个月的实习工资是4000元左右。 宁夏开展首批数字技术工程高级工程师评审，引导更多人才向数字技术领域聚集深耕； 湖北省积极支持符合条件的国家级“专精特新”企业面向本企业职工自主开展职业技能等级认定，企业可自主评价人才、自主使用人才； 江苏省建立职业资格、职业技能等级与相应职称、学历的双向比照认定制度，畅通高技能人才向专业技术岗位或管理岗位流动渠道。 浙江持续打造技能人才“增技增收”先行区，形成差异化技能工资协商体系，鼓励各地将高技能人才要素与企业用地、用能等相关激励政策挂钩，激发企业开展员工培训和提高技能人才工资待遇的内生动力； 上海聚焦重点产业领域，对人工智能训练师、养老护理员、家政服务员等17个职业(工种)的劳动者，职业技能提升补贴标准上调30%。 人工智能训练师 孔令锴：今年，我获得了高级人工智能训练师证书，还获得了政府的补贴，是一个很大的激励，这让我们投身新兴领域的一线技术人员有了非常大的信心，干劲也更足了。 目前，我国专业技术人才超过8000万人，技能劳动者总量超过2.2亿人，其中高技能人才超过7200万人。 【编辑:李润泽】
如今不少人正受失眠困扰，而另有一群人却因“随时随地都可能睡着”而痛苦，这种“秒睡”并非好事，尤其是白天还难以长时间保持清醒，出现这类情况，或许是患上了一种罕见的睡眠疾病——发作性睡病。前段时间，17岁的高中生小宇就因在体育课上突然睡着，被家人送往江苏省中医院紫东院区就诊，最终确诊为发作性睡病。 男孩反复“秒睡” 神经内科医生揪出真凶 前段时间，小宇发现自己白天在学校时，总会不受控制地出现“断电式”入睡的情况。妈妈担心这会影响他的课堂学习和成绩，每天晚上9点就督促他睡觉。可即便保证了充足睡眠，小宇在课堂上还是会不由自主地睡着。 那天，小宇上体育课时，突然脚下一软，直接睡倒在地。老师和同学急忙呼喊、拍打他，大约十几秒后，小宇才清醒过来。他回忆说，当时自己意识还算清醒，但身体却极度疲惫，眼皮一耷拉就再也睁不开，双腿一软便倒了下去。家长这才意识到，孩子可能不只是单纯缺觉，赶紧带他前往江苏省中医院紫东院区神经内科就诊。 接诊的张秋池医师初步判断，小宇可能患上了发作性睡病。经“睡眠监测”和“多次睡眠潜伏期试验”，最终明确了这一诊断。经过三个月治疗，小宇已能正常上学，体育课上也可以参与简单的运动。小宇妈妈感慨道：“以前还以为孩子偷懒，现在才知道是生病了。” 发作性睡病易被误判？ 专家剖析这些典型表现 张秋池向记者介绍，发作性睡病的发病率较低，全球约有300万患者。发作性睡病最典型的症状是白天过度嗜睡，这种嗜睡和普通的“没睡够”有着本质区别。无论身处何种场景，患者都会突然感到强烈的睡意，即便前一晚睡眠充足，也完全无法控制这种困意，只能“被迫入睡”。每次发作持续几分钟到几十分钟不等，醒来后会有短暂的清醒状态，但很快又会再次陷入困倦。 张秋池表示，猝倒发作是发作性睡病的另一个典型症状，同时也是最危险的症状之一。该症状通常在情绪波动时被触发，比如大笑、兴奋、愤怒或惊讶，发作时患者会突然出现肌肉无力的情况，轻则表现为嘴角下垂、说话含糊，重则出现手脚发软、站立不稳，严重时甚至会直接摔倒在地。 除了上述两种核心症状，部分患者还会伴随幻觉，比如看到黑影、听到不存在的声音等，幻觉持续时间同样为几秒到几分钟，常让患者产生强烈的恐惧感。此外，一些患者虽然白天嗜睡明显，但夜间睡眠质量却很差，常常出现易醒、多梦、打鼾等问题，甚至会在睡眠中发生肢体抽动，这些情况会进一步加重白天的困倦感，最终让患者陷入“白天睡不够、晚上睡不好”的恶性循环。 发作性睡病病因大不同 核心是食欲素出现异常 孩子平时身体健康，怎么会突然患病？对此，张秋池解释，发作性睡病的病因与“劳累”关联不大，其核心诱因是大脑中的一种关键物质——下丘脑分泌素(又称食欲素)出现异常。 目前医学界认为，神经元受损可能与自身免疫、遗传因素、环境因素相关。其中，感染、压力过大、睡眠作息紊乱等情况，可能会诱发自身免疫反应，成为发病“导火索”。专家强调，发作性睡病并非“心理疾病”，而是一种神经系统疾病，需要通过科学方式进行治疗。 张秋池透露，采用“药物治疗+生活方式调整”的方式，绝大多数患者的症状能得到有效控制，从而正常地生活。 通讯员 张孟 扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟--> 【编辑:于晓艳】